烤箱烤羊排要先煮熟吗?

都可以。

煮熟后的羊排更容易入味,更容易熟透。烘烤时间相对可以减少些。

材料:羊排、洋葱、蛋清、孜然粉、花椒粉、料酒、蚝油、土豆、油。

做法:

1. 先把羊排洗净,放孜然粉、花椒粉、蚝油、蛋清、四分之一个洋葱、料酒两勺,用手使劲抓后盖保鲜膜腌制一小时以上。

2. 烤盘用锡纸包好,最下层垫腌肉的洋葱,空处放土豆片,上面铺羊排。烤箱设置220度,预热5分钟进炉。

3. 烤20分钟,取出在上面刷一层油,撒孜然面,撒盐。

4. 不用翻动放进烤箱设置220度继续烤20分钟即可。