黄豆浆能和红糖混合食用吗？

豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

喝豆浆七忌：

1. 忌喝未煮熟的豆浆。

2. 忌在豆浆里打鸡蛋。

3. 忌冲红糖。

4. 忌装保温瓶。

5. 忌喝超量。

6. 忌空腹饮豆浆。

7. 忌与药物同饮。