冬天吃海鲜的好处以及科学食用海鲜的方法:
海鲜,不仅有丰富的蛋白质。而且,对降血脂非常有益。
尤以深海海鲜为佳,还能软化血管,排除血液中的毒素及垃圾。
海鲜,属于寒性食物。
应该搭配醋、姜末调料,蘸着吃。
同时,可少量喝些白酒,可祛寒、杀菌。
不要在吃海鲜的同时,喝啤酒,特别是冰镇啤酒,那会增进啤酒中的“嘌呤”,被人体吸收。
久而久之,易得 “通风病”。
吃海鲜的同时,忌讳吃冷饮、水果、喝茶。
至少得间隔半小时以上,否则,会腹泻不止。
对海鲜有过敏性皮炎的,忌食。
吃过海鲜,务必间隔2小时以上,待肠胃消化吸收后,方能游泳。
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