1. 吃糖过多会使口腔里酸度增加,嗜酸杆菌必然增多,牙齿受到腐蚀。
2. 普通的糖块只供给能量并无其他营养。饭前吃糖易伤胃,会减少对其他营养成分的摄取,因而容易发生营养缺乏的问题,影响健康。
3. 吃糖过量,胃容易"泛酸",使胃常受刺激而易生胃炎。
4. 可使血中甘油三酯升高,促使动脉硬化,成为心血管疾病的可能诱因。
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