肉豆蔻用香油泡制需要砸碎。
肉豆蔻药露家常做法:取一个干净的密封罐,倒入500毫升香油,再加入30克肉豆蔻,盖上盖子密封,充分摇匀后,在阴凉干燥处静置三天左右,即可使用。
当出现颈肩关节痛等问题,取适量肉豆蔻油在手心搓热,再于患处搓揉,搓红搓热后即可。每日可重复多次,有皮肤破溃或药物过敏者勿用。
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