首先在锅中放入干辣椒进行翻炒,加入大蒜、洋葱进行翻炒。
然后加入火锅底料和香辣酱进行翻炒,加入花甲进行煸炒。
最后加入盐、老抽、生抽,继续翻炒即可完成。
花甲的营养价值虽高,但是还是会有一些花甲的食用禁忌,一般人群均可食用,高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。
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