先把干枸杞放在清水中浸泡浸泡1-2小时,然后准备红枣清洗去核备用;然后待干枸杞浸泡好了之后,把干枸杞和红枣放入榨汁机中,加点清水,榨汁即可。
新鲜枸杞相比干枸杞水分多,营养价值高。
所以大部分人都选择新鲜枸杞榨汁,比较滋润,味道甜味中带点苦涩,汁液比较多,可以起到滋阴润燥,养血补血的作用。
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