1. 香蕉去皮切成小块。
2. 酸奶,要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶。
3. 全部倒入料理机加入蜂蜜。
4. 打成泥汁。
5. 倒入小罐中放冰箱1、2小时食用味道更棒,让你的身体零负担,快来试试看吧。
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