不可以天天喝。因为桂圆是属于比较热的性质的,吃多让人觉得燥热,也就是所谓的上火。
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火,如果上火了,可以煮苹果水喝。桂圆红枣茶有健脑益智、温补、丰胸、安神补血的功效。
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