枸杞泡水冷了能喝,对它的营养吸收是没有什么影响的,但是从养生的角度来说,还是喝温热的比较好。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖和各种维生素,有很好的抗抗氧化作用。
枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
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