虾和萝卜一起可以做成白萝卜炖虾,这道冬季进补汤不仅营养丰富,而且常吃也不会胖。
虾,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A,虾肉能很好地保护心血管系统,萝卜富含钙质和维生素C,所含热量少,纤维素多。
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