平时是可以用温水泡脚的,温水泡脚并不会加重湿气体内,反而是可以帮助湿气的去除,不要担心,坚持好习惯,湿气重的平时可以用艾条烤肚脐治疗,多吃素食,少吃肉,忌口寒生冷食物。
注意不要熬夜,保证睡眠充足。
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