推胃的手法可以有效地减少碳水化合物的消化,从而提高饱腹感,因此不会觉得饿。
推胃的手法为左手中指抅天突,右手四指并拢中指点穴,点按水分、阴交、气海各三遍,双手拇指、食指并拢拿捏天枢点穴三遍,双手指目点按肓俞、中注、四满、大巨、水道、归来。
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