怀孕每天走多少步是因人而异的,没有具体的答案,每天适当的走动走动,控制在半小时之内。
散步是一种大众化的运动,简单方便,强度适中。
很多医生都建议孕妈妈在怀孕期间可以多散散步,那样对自己和胎儿有好处。
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