蓝莓一般在夏季的7~9月份成熟,是一种有着很好的营养价值和药用价值的水果,还有着浆果之王的美称。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
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