脸色发黑吃冬瓜

冬瓜具有很好的健脾祛湿、固精补肾作用。

对于因为脾虚、肾虚引起的脸色发黑特别是口唇周围发黑明显的有很好的效果。

另外吃冬瓜还能够帮助治疗慢性肾炎，只需要用冬瓜炖鲤鱼，不加盐喝汤吃肉即可。