体质差吃大枣调理

大枣能够有效补气养血，气血不足的朋友也很容易导致身体免疫力差，就是我们说的体质差。

可以用红枣泡水喝或者是用红枣煲汤都是能够帮助补气血，增强机体免疫力的。