西红柿不要和黄瓜同吃

黄瓜中含有一种维生素分解酶，会破坏其他食物中的维生素C，而西红柿刚好又是含维生素C丰富的食物，两种一起使用，西红柿中的维生素C被黄瓜中的分解酶破坏，就达不到补充营养的效果了。