红糖姜水补充能量

刚生完宝宝的女性产后失血过多，消耗了大量体力和能力，在生产后7到十天的时候喝一些红糖姜水，能够充分补充身体所需能量，增加血容量，有利于体力的恢复，并且对产后子宫收缩，恶露排除及母乳分泌有明显的促进作用。