桃子增加肠胃负担

桃子性热味甘，含有丰富的维生素，果酸和钙，磷，铁等微量元素，并且还有大量的葡萄糖和果糖；桃子味美多汁，具有生津润肠，益气血，养颜等功效，但吃桃子需要注意，桃子中含有大量分子物质，肠胃功能脆弱的人不宜吸收消化， 吃多了容易增加肠胃负担。