生菜+豆腐:清肝利胆,滋阴补肾,减肥养颜;
生菜+海带:促进铁元素吸收,改善贫血症状;
生菜+猪肝:补充全面营养;
生菜+大蒜:大蒜具有杀菌消炎作用,还能降血脂降血压;生菜中含有的维生素C最为丰富,两者同食能够有效防止牙龈出血,补充足够的维生素C,并清理内热。
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