生吃蔬菜可以更好的促进机体的肠胃消化蠕动,因为蔬菜中含有的大量水分,维生素及矿物质等在加热后会有不同程度的流失,生吃蔬菜可以避免这一情况,能一定程度的改善便秘,消化不良等症状。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]