橙子皮泡水喝理气化痰

橙子皮性温，具有很好的理气化痰的效果，对于胸膈气滞、咳嗽痰多等都有很好的缓解效果。

做法：将橙子皮洗净后，放入锅中加入适量的水煎煮后取汁去渣，代茶饮用即可。