牛奶与香蕉一起吃会引起腹泻吗?

牛奶和香蕉一起吃是不会引起腹泻的,反之,牛奶和香蕉一起当早餐吃是一种非常健康的搭配。

如果有腹胀腹泻的情况,很可能是因为牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受所导致的,还有可能是由于食用者空腹食用所致,这与香蕉没有任何关系,只要两者都是正常干净的食物,混在一起吃并不会让人食物中毒。

相反,多样化的膳食结构,均衡地获取营养才更有利于健康。