怎么样吃橙子治感冒

橙子炖银耳

材料：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

做法：银耳泡发好，橙子切片后一起放入炖盅，加入适量清水，炖煮两个小时后即可食用。

燕窝炖橙子

材料：橙子1个、银耳5g、冰糖适量

做法：燕窝用冷开水浸泡5-6小时，挑去羽毛及杂质并清洗干净，将橙子清洗干净，切开顶部，挖去部分橙肉，把泡好的燕窝放进橙子里，加点清水，再盖上橙子皮，放入炖盅内，加适量冰糖和大半碗清水，可以将挖出来的果肉一起放入炖盅里炖煮，隔水炖两个小时后即可食用。

鲜橙炖瘦肉

材料：橙子1个、瘦肉80g、盐适量

做法：将橙子外皮用盐清洗干净，切成几瓣后将橙子肉剥出来放在碗里压挤，挤出小半碗橙汁之后，加半碗水，把橙子切片，和瘦肉一起放进去，隔水蒸大概一个小时后，放适量食盐调味，睡前两小时服下即可。

盐蒸橙子

材料：橙子一个，食盐适量

做法：将橙子洗净切开顶部，在橙子面上撒少许盐，并稍微用筷子挤压一下，保证食盐渗透到橙子肉中，再将橙子放入小碗隔水蒸至水开，10到15分钟后即可食用。