吃木瓜要注意的禁忌

1.木瓜性偏寒，胃寒、体虚人群不宜多吃，否则容易导致腹泻。木瓜中所含的糖分多，糖尿病人群要慎吃;木瓜有兴奋平滑肌的作用，孕妇不宜多吃，以免引起流产。

2.木瓜中的胡萝卜素和维生素C含量特别高，是天然的抗氧化剂，能有效预防感冒，并阻止致癌物亚硝胺的合成，但是如果是做熟的木瓜，其中的胡萝卜素，维生素B族和维生素C几乎被全部破坏，起不到保护作用。

3.木瓜忌和海鲜，油炸食物，韭菜，南瓜，胡萝卜等食材同时食用，以免导致腹泻，头晕，维生素C缺失等情况出现。

4.木瓜食用不宜过量，过量食用木瓜导致维生素A大量存积于脂肪阻止，容易导致皮肤变黄。