虽然说感冒的时候不宜吃牛肉,但是平时适量的吃点牛肉还是有好处的,牛肉性温而不燥,而且含有丰富的锌元素,人体补充足够的锌元素能促进白血球的生长,起到帮助人体预防病毒细菌等有害物质入侵身体,增强免疫力的作用。
秋冬季节寒冷的时候适量的吃些牛肉,既可以御寒,又能起到很好的滋补作用,还可以预防感冒。
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