桃子的营养价值有哪些
1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。
2. 桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3. 桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
4. 桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
5. 桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
6. 桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。
桃子虽营养,但是不宜大量食用,特别是上火的时候。
食用桃子有哪些禁忌
1. 即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。
2. 平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。
3. 最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
4. 多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。
5. 吃桃会引发过敏的人群禁食。
6. 未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。
7. 烂桃切不可食用。
8. 桃子忌与甲鱼同食。
9. 糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。
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