很多碳酸饮料中都含有磷酸盐,这种物质容易妨碍铁的吸收,而其中的碳酸氢钠遇到胃液会发生中和反应,女性在月经期间本来就容易失血过多,有食欲不振的不适症状,如果影响其他营养摄入,容易缺乏抵抗力,从而导致痛经变得更严重。
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