人的肾脏有调节荷尔蒙分泌平衡的作用,而荷尔蒙失调时,肝脏是对身体起支撑作用的关键,肝和肾能正常运作,与脾胃有紧密关系,因此要改善荷尔蒙失调导致的不良症状,就要注意健脾补胃。
而黄豆,香蕉,南瓜,玉米,梨子和橘子黄色食物可以健脾,增强肠胃功能,帮助补充精力,进而缓解内分泌失调的症状。
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