经常吸烟喝菊花茶

菊花甘苦微寒，有清肝明目，去毒散火，解毒消炎等作用，其中所含的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面有一定的好处。

经常抽烟的人群用菊花加水煎煮半小时后取汁，加蜂蜜调匀饮用，有助于清热解毒，养肝消炎。