生活中大部分的动物性的食物和加工食品都属于酸性的食物,注意食用的量,适当调节酸碱平衡。
常见的酸性食物有:鸡肉、牛肉、猪肉、花生、面包、啤酒、白糖、海苔、火腿、鳗鱼、蛋黄、巧克力、乳酪、豆腐、培根、小麦、葱、比目鱼、空心粉、金枪鱼、甜点等。
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