虫草花煲汤:虫草花用于煲汤味道很鲜,又滋润。常和虫草花一起煲汤的食材可以用乌鸡,老水鸭,瘦肉或是淮山,排骨等。
虫草花蒸食:虫草花和其他食物一起搭配蒸食味道也很棒,常见的如虫草花蒸排骨,虫草花蒸母鸭,虫草花蒸鸡,虫草花蒸肉等。
虫草花凉拌:虫草花用来凉拌食用非常凉爽可口,尤其适宜在夏天食用,具有补肾益精,抗衰老,抗氧化,提高机体免疫力的功效。
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