番荔枝吃多少合适

番荔枝虽然营养价值高，但是不可大量食用，特别是那些容易上火、热性体质的人更是不适合多吃。

一般人一天最多不宜超过1个，最好是将番荔枝像切西瓜那样切开吃个3-5片即可。