清热去火
杨桃是属于凉性水果,食用之后是对体内热气有抑制作用,可以起到清热去火的作用的,而且杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,对于消除咽喉炎症、口腔溃疡、防治风火牙痛都是有效果的。
润肠通便
杨桃中是含有大量的水分和膳食纤维的,食用之后可以在胃内吸水膨胀、增加食物残渣的水分,并且还可以刺激肠胃的蠕动,加速粪便的排出,对于因上火而引起的便秘也是有缓解作用的。
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