杨梅中是含有比较丰富维生素C、果酸等有机酸的,而牛奶中则是含有大量的蛋白质和矿物质钙,这些物质在单独摄入时,对于人体健康是有比较多的好处的,但是如果一起食用的话会发生化学反应,生成难以消化的蛋白质络合物和沉淀的钙盐,会降低杨梅和牛奶的营养价值,严重的话可能还会导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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