胆固醇高能吃瓜子吗？

胆固醇高人群能吃瓜子。

瓜子中含有不饱和脂肪酸、 多种维生素和微量元素，不含胆固醇，不会升高食用者的胆固醇水平，胆固醇高的人群是可以食用瓜子的。