吃草莓发胖怎么办呢？

虽然说每吃一百克草莓，会增加30大卡的热量，但是这些热量很容易消耗，只要保持适当的运动就可以了。

比如慢走一个小时，就能消耗掉180千卡热量，或者做半个小时家务，也可以消耗掉不少热量。