肥肉:适量的吃点肥肉,消化道会优先吸收肥肉中的脂肪,减少酒精吸收。
蜂蜜水:蜂蜜水中含有一些能够促进酒精分解的营养物质,喝酒前适量喝一些蜂蜜水,更利于身体对酒精的分解排除。
猪肝:猪肝营养丰富,可以提高人体对乙醇的解毒能力。
新鲜蔬菜水果:很多新鲜蔬菜水果含维生素B,喝酒前后适量的吃些蔬菜水果,不但为大肠分解酒精提供时间,还会提升大肠对酒精的分解能力,避免醉酒。
苏打:在酒中适量加点苏打, 有助于降低人体对酒精的吸收,这样可以避免喝酒易喝醉的现象发生。
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