芦荟生吃怎么吃

1. 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可，加上蜂蜜比较容易人口。

这款蜂蜜芦荟柠檬茶富含充足的维生素C，对于想要美白皮肤的人士来说是再好不过的选择了，同时这款茶润肠通便，能起到很好的减肥作用。

2.取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米, 加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。这是一道清爽可口的凉拌菜，具有开胃消食的作用，在食欲不振或夏天胃口不佳时，适合佐餐食用。