泡面的营养价值低,而且其中还含有一些添加剂,对人体健康并不好。
如果是要吃泡面,可以搭配蔬菜或者是吃完泡面后再吃一些水果,像是苹果、橘子、香蕉都可以,水果中含有维生素和膳食纤维,能够促进身体的消化。
吃些蔬果能够减弱方便面带来的危害。
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