桃子
桃子味甘酸,含有葡萄糖,蔗糖,果糖,蛋白质,膳食纤维,B族维生素,维生素C,胡萝卜素,苹果酸,柠檬酸等,桃子中的维生素B,维生素C能够促进脸部毛细血管的血液循环,使肌肤变得白皙健康。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,还含有大量的果酸成分,可以软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢,起到增班白,除斑,紧肤,抗老化的作用。
牛奶
牛奶富含蛋白质,脂肪酸,维生素,矿物质,特别是含有较多B族维生素,能滋润肌肤,保护表皮,防止皱纹滋生,使皮肤变得光滑柔嫩白皙,起到护肤美容的作用。
豆浆
豆浆含有维生素A,维生素B,烟酸,蛋白质,钾等营养物质,在体内分解时,会产生亚油酸,来抑制黑色素的合成,减少黑色素的分泌,使皮肤变得白皙。
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