百合花既能润肤防衰,滋阴润燥,又能宁心安神,清心除烦,化痰止咳,再加上补益气血的红枣和滋阴润燥的蜂蜜,此茶的排毒养颜,润肤美容和安神效果出众,适合皮肤干燥粗糙,过早老化,伴随心烦失眠,便秘的女性饮用。
做法:取干百合花2朵,红枣两个,洗净后放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷十分钟,加蜂蜜饮用。
注意:孕妇禁用,脾胃虚寒,腹泻者不宜饮用。
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