经期可以吃冬瓜吗？

经期最好还是不要吃冬瓜的好。

因为要想让经血排得彻底，血液最好是在温热的状态下，这样才能流得顺畅。

而冬瓜性寒,经期吃寒性食物可以引起宫寒，进而会导致月经失调、痛经等症状。

所以，女子来月经的时候最好吃些温热性的食物为好。