黑糖姜茶适合什么时候喝

可以选择在早上起来的时候空腹喝一杯，上午或者是下午也可以，这样一天的寒气可以通过喝黑糖姜茶得到去除。

晚上是万万不能喝的，因为晚上喝的话，上火的可能性会增加，而且糖份也容易在堆积在身体里面，得糖尿病的几率也会增加，发胖也很容易。