吃西红柿美白要注意什么

西红柿含有大量的果胶等成分易与胃酸发生化学反应，结成不易溶解块状物，空腹吃易引起胃胀、胃痛，因此空腹不宜生吃。

另外，西红柿性寒凉，脾胃虚弱的人要适当控制生吃的量。