对于健康的人而言,虽然早上空腹的时候可以吃苹果,但是也要注意不要过度,凡事都是过犹不及的。
苹果含有大量的苹果酸、维生素C以及柠檬酸,空腹大量食用后会跟胃酸发生化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急性发炎,因此早上空腹吃苹果需要适量。
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