食材：金银花5克、玫瑰花3朵、麦冬2克
做法：
1.用凉水将食材先冲洗一遍，保持干净。
2.把玫瑰花、金银花和麦冬一起放入杯中，然后倒入开水，盖上盖子泡5分钟左右即可饮用。
功效：清热降火、缓解疲劳
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