减肥可以吃牛肉。
牛肉是A+的减肥食品,减肥期间还是需要补充蛋白质的,牛肉的蛋白质含量丰富,特别适合减肥人士食用,其他的肉类脂肪含量、热量都比较高,不适合在减肥期间食用。不过就算减肥可以吃牛肉,也要控制牛肉摄入量,不要吃太多了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]