绿茶和菊花一起泡喝多少

绿茶和菊花一起泡喝三杯,每杯300毫升左右就可以了。

因为绿茶中含有一定的咖啡因,一天的食用量过多,会刺激神经,可能会导致失眠,或者出现焦虑的情绪,对身体不好。